文化中国行丨孙氏通臂劈挂拳：形神合一 气力贯通

孙氏通臂劈挂拳：

形神合一 气力贯通

本报记者 彭爱 魏志广 摄影报道

孙氏通臂劈挂拳

孙氏通臂劈挂拳以通臂之劲为核心，融劈挂之法为招式，展现出刚柔并举、如珠走盘的独特技击风格。

2025年，孙氏通臂劈挂拳被列入市级非物质文化遗产名录。

九河下梢的沧州，大运河穿城而过，既孕育了漕运繁华，也滋养了绵延千载的习武之风。在这片被誉为“武术之乡”的土地上，50多种拳械门类熠熠生辉，孙氏通臂劈挂拳便是其中一块兼具刚猛与灵动的非遗瑰宝。

从孙玉铭初创拳种到曲传东躬身传承，百年光阴流转。这门融合通臂之巧与劈挂之刚的拳法，始终坚守“武德为魂，功夫为基”的信条，在时代变迁中书写着“拳以载道，武以传情”的传奇。

1 从国术馆到民间

孙氏通臂劈挂拳的源头，藏着一段兼容并蓄的佳话。1918年，沧州人孙玉铭入保定武术营，后拜时任苗刀连连长、通背拳宗师刘玉春为师，多年辛苦练就通臂二十四击法绝技，又遵师嘱研习劈挂门诸艺。自此，孙氏通臂劈挂拳雏形初现。

1928年，南京中央国术馆成立。孙玉铭以一身过硬的功夫考进国术馆教习武艺。期间，他与师弟郭长生、马英图义结金兰。三人切磋琢磨，将苗刀、疯魔棍等器械技艺融入拳法，创编苗刀进枪、疯魔棍进枪、棍对棍等套路。他们把通臂、劈挂两门武艺熔为一炉，对拳械套路进一步完善。至此，孙氏通臂劈挂拳已成体系。

李文凯编撰的书籍

时间转瞬至20世纪60年代，孙氏通臂劈挂拳的传承接力棒交到了第二代传承人李文凯的手中。这位8岁习内家拳、后转投孙玉铭门下的武者，用一生践行“传武育人”的使命。

“师父常说，武术不是孤芳自赏的技艺，要让更多人受益。”孙氏通臂劈挂拳第三代传承人卢玉清回忆道。从1963年起，李文凯辗转沧州、天津、石家庄等地设场授艺，多年来收李胜军、卢玉清、李炳全、王海东、曲传东等260余人为徒。

更难能可贵的是，李文凯耗时数十年整编近百万字拳谱，将《通臂二十四势》《劈挂十二大趟子击法》等绝学系统留存。“拳谱里一招一式的动作图案，都是师父一笔一画描绘的。这些拳谱，让‘口传心授’的民间武术有了文字载体。”李胜军说。

2 以敬畏之心守武道

1988年，20岁的李胜军怀揣对武术的痴迷，拜入李文凯门下。那时候每天下班后，他就骑半小时自行车赶到师父家。小院里，师徒二人常常练到深夜10点。“师父教拳从不含糊，一个劈挂动作、马步的深浅、出拳的角度，都要反复纠正，直到力达拳梢，师父才会再教下一个招式。”李胜军说。

寒来暑往，自行车轮碾过的不仅是城乡小路，更是一位武者精益求精的修行之路。

相较于李胜军的“夜课”，曲传东的习武之路更显艰辛。2016年，已有着10余年习武经历的他，慕名向李文凯求艺，却被师父出了一道特殊的“考题”。

“师父让我找几根细竹竿绑成胳膊般粗，双手握住竹竿两端扭转，直到把竹竿扭裂，以此来领悟孙氏通臂劈挂拳的出力技巧。”曲传东说。

学武过程中，曲传东还面临了更大的考验。师父李文凯在沧州市区生活，而曲传东常年待在献县，两地相距70多公里。为不耽误工作，他每天凌晨4点出发，开车1个小时到师父家，练1个多小时再返程上班，这样的奔波，一坚持就是1年多。

“师父说，‘哪怕你有十年功底，到我这儿也要从基本功练起。’”曲传东记得，一开始，师父让他练习“滚劈”。“就是两个胳膊左右交替抡劈，1000次起步。练到后来，胳膊酸得抬不起来，感觉手指甲都要掉了。”曲传东边示范边说。

卢玉清则对师父的武德教诲铭记于心。“‘要练武必试敌，华而不实非功夫’，这句话师父常挂在嘴边。”卢玉清回忆道，“师父还说，每一个拳都是有生命的，要怀着敬畏心去练。习武如此，做人也当如此。”这份敬畏，化作了他十数年如一日的坚守，也融入了孙氏通臂劈挂拳的传承血脉。

3 刚柔相济的智慧

“两臂如轮，大劈大挂；大开大合，放长击远。”这十六字口诀，是孙氏通臂劈挂拳的身法要诀。翻开明代名将戚继光撰写的《纪效新书》，关于“活足朝天而其柔也”的记载，恰是对这门拳术腿法灵动的生动注解；而《拳经捷要篇卷十四》中记录的“抛架子抢步披挂，补上腿哪怕他识，右横左采快如飞，架一拳不知天地”，更印证了其武学价值。

孙氏通臂劈挂拳的精妙，在于“通臂”与“劈挂”的完美融合。“‘动于肾，行于经络；发于气海，通于两臂’。动作讲究形神合一、气力贯通，既有‘硬快、脆绝、狠毒、刁变’的实战特质，又兼具‘重而不僵、轻而不飘’的灵动之美。”说起孙氏通臂劈挂拳，王海东侃侃而谈。

“演练时，要拧腰切胯、甩头变脸，双臂如辘轳翻车（反扯），起落伏展间，力从足根起，经腰背达至颈项，君领相走，传至臂、肘、腕，三关贯穿，终达掌指。”卢玉清补充道。这也正如拳谱所云“出手如鞭抽，发于鞭梢之力”。

这门拳法不只是拳脚功夫，更藏着中国人的处世哲学。刚柔并济是拳理，也是人生智慧，该刚时一往无前，该柔时顺势而为。

“师父强调‘学精不学杂’，要知其然、更知其所以然，这和做人要专注踏实是一个道理。”李胜军说。这种“文武并重兼修”的理念，让孙氏通臂劈挂拳超越了单纯的技击范畴，成为中华文化的载体。

4 非遗在当代新生

“沧州武术的传承，从来不是墨守成规，而是在坚守中创新。”曲传东深知传统武术的生命力在于适应时代。他在保留拳法核心技法的基础上，对动作进行优化，增强了观赏性，让这门传统拳法更符合现代人的审美。

然而，传承之路并非一帆风顺。学武的苦让很多人无法坚持。“在武馆里，有的是家长感兴趣，孩子却很抗拒；有的是孩子感兴趣，家长却担心孩子受伤。这样的情况，往往给武术传承带来不少难题。”曲传东说。

但他并未气馁。2021年，曲传东成立“献县孙氏通臂劈挂拳传习馆”，并建立400多平方米的传习基地。同时，他将孙氏通臂劈挂拳带入乐寿镇中学、本斋路小学等校园。

“几年来，我们几乎走遍了全县所有的中小学，向学生们展示孙氏通臂劈挂拳。我们还参加各种文化和自然遗产日展演、全民健身日活动，让更多人了解这门拳法。”曲传东说。

2025年，曲传东又参加了“非遗在社区”活动，带着周边的居民习练孙氏通臂劈挂拳。“传承不是一个人的事，是一代又一代人的责任。”曲传东说，“只要有人愿意学，我们就愿意教。”

如今，在孙氏通臂劈挂拳这门拳法里，有“侠之大者，为国为民”的家国情怀，有“尊师重道，精益求精”的匠人精神，更有“刚柔相济，顺势而为”的人生智慧。

运河汤汤，武脉绵长。当新一代武者的呼喝声与百年前的拳风交织在一起时，我们相信，孙氏通臂劈挂拳的故事会一直讲下去。