心灵奇旅·遇见更好的自己

心灵奇旅·遇见更好的自己

——心理成长营圆满举行

两日沉浸式心理成长体验，助力青少年探索自我、赋能未来

为关注青少年心理健康成长，帮助孩子们在轻松愉快的氛围中认识自我、调节情绪、建立积极心态，为此献县民政局联合德仁社工于2026年7月14日至15日在沧州市文化基地顺利开营。本次心理成长营为期两天，通过游戏互动、心理课程、国学探索与知识科普等多元形式，为儿童们打造了一场内容丰富、意义深远的心灵成长之旅。

破冰互动·从陌生到熟悉

心理成长营第一天上午，儿童们在"游戏互动"环节中打破隔阂、迅速融入。通过团队协作互动，儿童们从最初的拘谨羞涩，逐渐变得开朗自信，在欢声笑语中建立起彼此的信任与友谊，为后续的心理探索奠定了温暖而坚实的基础。

深度探索·触动心灵

下午的心理课程以"撕放压力，拼贴精彩"为主题，通过卡牌互动、正念冥想、艺术疗愈与创意拼贴等多元形式，带领儿童们开启了一场直面内心的深度探索之旅。课程将心理学理论与艺术表达深度融合，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、认识自我、重塑内心。

温情时刻·不一样的生日派对

夜幕降临，社工为参与心理成长营的小朋友准备了一场温馨的生日派对。派对首先开启互动环节，"你比划我猜""叠报纸"等互动游戏，加深了孩子们彼此的默契；随后便迎来了本场派对最特别的时刻——切蛋糕，每个小朋友都吃得格外开心；最后，社工与志愿者陪小朋友们一起观看了励志动漫短片。

国学探索·文化中成长

第二天上午，带领儿童们走进沧州文化。在中医药香囊文化课上，同学们聆听沧州六大文脉之一的中医药历史，认识传统中医药器具，并亲手制作专属香囊；在沧州铁狮子文化课上，大家深入了解千年铁狮子的传奇故事，参观历朝历代石狮子，每人还带走一尊亲手制作的陶泥小狮子，将文化记忆带回家中。

知识科普·趣味英语与我的“高光时刻”

在趣味英语活动中，儿童们通过英语游戏、情景对话与小组竞赛等形式，在轻松活泼的氛围中大胆开口、自信表达，让英语学习不再枯燥；随后的自我展示环节，每位儿童走上舞台，围绕才艺、特长或成长故事进行个人展示，同时收获了大家的掌声与欢呼声。这一环节不仅锻炼了儿童们的表达能力与舞台自信，更让每一位儿童都在聚光灯下找到了属于自己的光芒。“我的成长剪纸”，社工带领儿童通过沉浸式剪纸创作，完成个人成长体验的艺术化表达。每位儿童展示作品并分享创作故事，完成自我总结，在团体见证中获得深度共鸣。

两天一夜的集体生活，让孩子们体验了离开家人的独立、结识新朋友的欣喜、面对挑战的紧张和完成任务的自豪—这些情绪的起伏，最终都沉淀为内心的底气。心理成长营让孩子们在团队协作中，学会信任与担当；压力释放中，学会觉察与表达；文化浸润中，收获知识与归属；创意表达中，收获勇气与自信。

心理成长营最珍贵的礼物—不是教会孩子什么，而是唤醒他们本就拥有的力量。这儿不仅是一次活动，更是一颗播撒在少年心田的种子—相信在未来的日子里，这颗种子必将生根发芽，陪伴他们向阳而生、茁壮成长。