宅在家里更能潜心武学
刘连俊创编八极杵武术对练套路
本报讯（记者杨金丽）“在这非常时期，我完善了八极杵单练，创编了八极杵对练，以及八极杵的实战。对我来说，这是莫大的收获呀！”昨天，刘连俊通过微信告诉记者。
对我市著名武术家刘连俊来说，2020年的春节是一个特别的节日。因为新型冠状病毒肺炎疫情，他选择宅在家里。没想到，却宅出了一个新的武术双器械对练套路——八极杵。
刘连俊是著名武术家，在全国武术界享有“常胜将军”的美誉。今年春节，原本打算一家人去云南旅游的。新冠肺炎疫情发生后，他放弃了出门的计划，一家人选择宅在家中。每年春节，弟子们从五湖四海赶来为他拜年，年年春节都热闹非常。今年，他早早告诉弟子们，都宅在家里，谁也不要出来拜年。
难得的冷清，也是难得的安静。闲下来的刘连俊，每天做得最多的，就是和家人们一起运动健身，而在所有健身项目中，练得最多的是武术。
刘连俊的儿子刘伟超自幼随父习武，习练太极、八极、劈挂、麒麟拳、盘古王拳等，从小在各大武术赛场上连夺冠军，是国家武英级运动健将，2008年被评为“世界著名武术家”。平时，刘伟超忙于工作。这个春节，父子俩难得有这么长的时间相处，又没有杂事打搅，正好可以切磋武艺。
从2014年开始，刘连俊习武之外，开始整理、创编武术拳种器械。6年来，他挖掘整理并创编了20多套武术套路，涉及八极拳、麒麟拳、盘古王拳。其中，八极棒单打、对打，八极刀单练、对练，八极十八法，八极刀对八极棒等，填补了开门八极拳自创立300多年无风格特点器械的空白。这些新创编的拳种器械一经亮相全国、世界武术赛场，立即引起世界范围的关注。国内外武术界人士纷纷慕名前来学习。其传播的广度和力度，一点儿不逊色于传承了几百年的古老武术门派。
刘连俊家有个院子，正好用来练武。他完善了八极杵单练后，和儿子又一起创编了八极杵对练套路。“八极杵是双器械，武术界一直没有武术双器械对练项目。这段时间我们爷俩正好可以静下心来好好进行创编。”刘连俊说。
经过一段时间的潜心钻研，八极杵对练套路创编完成。这个拳种器械套路共分42招，以金刚护门开始，收兵回营结束，中间有降龙伏虎、流星赶月、壮士击鼓等招式，刚健沉雄，勇猛有力。创编完成后，父子俩又拆分招式，将每一招的实战动作进行了细致演练。刘伟超还将拆分后的招式制作成抖音，在快手、微信等新媒体上传播。不到一天时间，抖音关注量就达到了50多万人次。