每临大考有静气
胡欣红
再过几天，2020年高考的大幕就要开启了。目前，高三的学生正在紧张、有序地备考，大家也纷纷为考生送上祝福。
出生于“非典”，成人于“新冠”，这届考生的际遇确实有些特殊。从最开始只能在家里上网课，到现在各地学生陆续返校、恢复正常的课堂教学，师生们已渐渐适应了新情况，找到了属于自己的节奏。
疫情固然对学习造成了不小的冲击，给高考备考带来了不少的麻烦，但对青年学生来说，也不失为一种考验和成长。
生活即教育，社会即学校，我们更应从中学到珍惜、感恩和责任感，以及主人翁意识。 相比于学科知识的积累，这种人生观、世界观和价值观的感悟与提升，具有更重要的现实意义和更长远的价值。
高考日益临近，从知识储备层面而言，备考的最后阶段基本上已经定型了。眼下最值得关注的，莫过于考生调整好状态，确保在考试中正常发挥。
每年高考，都有人正常发挥甚至超常发挥，但也有人发挥失常。原因复杂微妙，但公认的常识是，“幸运”本身几乎没有“幸运”可言，“幸运”也是人创造出来的。
除了充足的知识储备，良好的心态至关重要。
经验丰富的老师常说，“高考考的是一种心态”，这并非只是对考生的一种安慰。考前自我调整，说难也不难，关键在于通过引导，让考生正确认识高考，摒弃杂念，做到“每临大考有静气”。
这不仅要靠考生的自我调适，也需要老师和家长的正确引导。
老师可以从拓宽学生眼界格局和心理疏导方面着手，让学生深思“为何而读书”，懂得青年读书与国家发展、社会进步的关联，让学生明白“高考是人生的一次大考，需要全力以赴，但它并非人生的全部”。
家长则应多点平常心，不能比孩子还心急。必要的心理暗示、生活优待是可以的，但不要过度，避免给孩子造成不必要的心理负担。
非常时期的高考，每一名考生都不容易，走到今天，你们已是英雄。最后几天，你们也要用尽全力，坚持到底。祝愿每一名考生都考出理想的成绩！