是否戴上口罩就可以保护我们远离病毒了?当然不是,口罩只是我们保护自身健康的手段之一,仅仅佩戴口罩这一个操作是不足以遏制病毒传播的。
佩戴口罩的同时,我们必须采取其他防护措施,包括勤洗手、对物体表面进行消毒等。我们要学习如何正确佩戴和取下口罩。没有严格按照正确方式操作显然是不够的。
首先,仅戴口罩,却没有做到经常洗手或者用没洗过的手摸脸、嘴、鼻、眼等,或者戴口罩、摘口罩时没有认真洗手,仍然有被病毒传染的风险。
其次,如果戴了口罩却摘下口罩随地吐痰,戴了口罩但是打喷嚏或咳嗽时摘了下来,或者没有洗手就触碰口罩、脸、头发,也有可能成为病毒的传播者。
如果戴了口罩,但没有正确地戴上或者取下,或者重复使用、内外面交替使用、弄湿或弄脏后没有及时更换,或者将口罩拉至下颌、颈脖等位置,或将口罩挂在手臂上,使口罩内层受到污染等,仍然有被病毒感染的风险。
除上述细节,还应该注意:口罩佩戴2至4小时就应更换1次,如果必须摘口罩,直接摘下整个口罩,对折后妥善保存,需要时及时佩戴,废弃的口罩投放到垃圾收集处。
目前,新冠肺炎的主要传播形式仍是通过飞沫和接触被飞沫沾染的表面。所以,除了科学佩戴口罩,还要注意将细节落实到位。用肥皂和水或者含酒精的免洗洗手液洗手;定期对日常接触的物品进行消毒;在社交场合保持1米以上距离;不要用没洗过的手触摸自己的眼睛或口鼻(即使你已经佩戴了口罩);咳嗽或者打喷嚏时屈肘或用纸巾以掩住口鼻。这些措施需要我们从细节做起,长期坚持。
韩学敏 酒 伟 整理