提示：前不久，教育部联合国家卫健委等八部委，研究制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》，呼吁全社会行动起来，共同呵护孩子的眼睛。记者在我市各中小学走访发现，我市青少年视力问题较为严重，主要原因包括痴迷手机、平板电脑等电子产品，老师留的作业多，户外活动少等。市眼科专家提醒青少年，一定要养成健康的用眼习惯，控制使用电子产品的时间，从小保护好自己的一双明眸。
共筑孩子视力健康“保护墙”
本报记者 袁洪丽
1 “眼镜生”成校园普遍现象
尽管不习惯也不愿意，但为了看清前面的黑板，黄河路小学六年级学生小涛还是早早架上了一副小眼镜。“我上学那阵子，班里几乎没有戴眼镜的，可现在不戴眼镜倒成少数了。”看到自己孩子也患上了近视，小涛的父亲既痛心又无奈。
前不久体检时，小涛查出视力有问题，随后到医院检查已是200度近视，只能戴眼镜。小涛的情况不是个案，在小涛班级学生中，戴眼镜的同学占了三分之一。“这还不算严重，有的班戴眼镜的学生能占多半数！”老师如此安慰小涛的父亲。
随后，记者又去市一中、二中、八中、十四中等学校采访，发现随着年级升高，患近视的学生比例也呈现递增的趋势。“眼镜生”已成校园普遍现象。
“近视已成为危害我市中小学生体质健康的最大隐患，而且低龄化趋势显著。”采访中，市中心医院眼一科主任范玉香忧心忡忡地告诉记者。范玉香说：“比高近视率更让人担心的是近视低龄化趋势。”以往患近视的学生多集中在初中、高中阶段，而目前小学生近视发病率迅速上升，“很多一二年级学生，甚至刚入学的孩子都戴上了眼镜！”
2 多重因素造就小小“眼镜生”
究竟是什么原因，让年幼的孩子过早地架上了眼镜呢？
一位家长在接受采访时说：“我家孩子从三四岁就会玩手机，大人一拿手机他就抢，一玩起手机游戏来就没够。现在，我家老二才1岁零9个月，也开始喜欢看手机，我要给他打开一个视频，他自己就一遍一遍地看，还经常因为抢手机，跟哥哥闹别扭，这视力能好得了吗？”记者在采访中发现，不少家长、老师都反映，孩子玩手机、平板电脑等电子产品的年龄越来越小，孩子视力越来越差的罪魁祸首就是电子产品使用过多。
“现在孩子们作业太多了，我家孩子才上四年级，每天放学回来就开始做作业，眼睛一直盯着书本，没有时间出去活动。”采访中，李先生对记者说，他的儿子每天晚上都要做作业到10点左右，除了周末，根本没时间参加户外活动。另外，即使是有时间，也因为没有玩伴、小区附近活动场所少，户外活动受限。
在采访中，一些老师还表示，现在很多孩子读写姿势不正确，也是导致近视眼的一个原因。老师们希望，家长应配合老师一起监督并随时纠正孩子的不良坐姿，读写连续用眼时间别超过40分钟。
3 预防近视还需政府引导各界发力
“知道了学生近视的原因，其实也就有了预防对策。”对于如何预防学生近视，范玉香提出了“六道防线”：首先，学生要保持良好的学习姿势，特别是握笔姿势一定要正确；其次，减轻学生课业负担，保证在校运动时间，眼保健操尤其要按时规范开展；第三，家长要支持孩子多进行户外运动，事实证明，登高望远非常有助于缓解孩子视疲劳；第四，定期检查视力，发现问题及早预防，最好每隔一段时间为孩子做一次视力检查；第五，与电脑、手机等电子产品保持安全距离，减少电子产品对视力的危害；最后，均衡饮食，多吃谷类、豆类、蔬果及动物肝脏等健眼食物。
对于青少年近视问题，只有眼科专家支招还远远不够，更需要家长、学校以及社会各界积极配合。习近平总书记曾对有关方面提出明确要求，要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。为贯彻落实习近平总书记的重要指示精神，教育部联合国家卫生健康委等八部门，研究制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。有关人士呼吁，我市相关部门也要早日出台符合我市实际情况的相关政策，并使这些政策真正落地、见效。