打了疫苗也要继续戴口罩。口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核,防止佩戴者吸入。因此,天气炎热也要坚持科学正确佩戴口罩,特别是在公共场所通风不好的密闭空间。
居家卫生要做好。勤通风,根据具体天气情况,每天通风2至3次,每次不少于半小时。勤洗手,回家后一定要洗手,接触可能被污染的物品后必须洗手或用手消毒剂消毒。换洗衣物,外出衣物经常换洗,必要时用水煮沸消毒或按产品说明书使用84消毒剂等浸泡消毒。家居清洁,门把手、桌面等手经常接触的表面,每天清洁,必要时按产品说明书用酒精或消毒剂擦拭消毒。餐具消毒,特别是家中有客人来访后,把需要消毒的餐具放在一个专用锅里煮沸15分钟以上。口鼻分泌物处理,咳嗽、打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,用过的纸巾等垃圾要单独放在一个垃圾袋并及时处理,其他家庭成员避免接触。
出行信息不隐瞒。当前正值暑期,人员外出流动增多,疫情传播风险进一步增加。若近期有中高风险地区旅居史,或与确诊病例、疑似病例活动轨迹有交集,应主动上报,并配合做好集中隔离和健康监测相关工作。
安全第一,非必要不出行。疫情高、中风险地区的人员要取消外出旅行。对于其他地区的人员,出行前要认真查询旅行目的地的疫情风险状态,暂缓前去高、中风险地区旅行。非必要不出行。日常出行务必做好个人防护,尽量避免和减少到室内人员拥挤的场所。在室外活动,也要注意保持适当的人际距离。
身处人群密集场所,细节不失防。超市购物缴费时,排队1米线,戴好口罩,首选无接触支付。乘坐厢式电梯时,全程戴口罩,间隔站立,做好呼吸道礼仪。多人开会时,有效通风换气且社交距离1米以上。乘坐公交时,可佩戴手套,减少触摸公共部位,不要触碰口鼻眼。
韩学敏 整理